Salute e Benessere

Acqua potabile – non utilizzare nuova ordinanza del sindaco

Acqua potabile – non utilizzare  nuova ordinanza del sindaco

Ci risiamo, ormai dovremo averci fatto l’abitudine, l’acqua che sgorga dai nostri rubinetti non è potabile …..ma quando mai lo è stata. Puzzolente mai chiara e soprattutto cara……e a lavarsi …. bisogna andare al mare li non c’è bisogno di bollire l’acqua per lavarsi. Oggi un nuova ordinanza comunale che  comunica alla popolazione residente nel centro […]

Autunno – la salute inizia dalla busta della spesa

Autunno – la salute inizia dalla busta della spesa

La salute dipende soprattutto da come mangiamo, sappiamo benissimo che la dieta mediterranea e la nostra salute vanno a braccetto, conoscendo bene quanto peso questa dia agli ortaggi e alla frutta di stagione. È importante infatti riuscire a procurarsi sempre ortaggi e frutti non coltivati in serre artificiali, perché hanno molte più proprietà nutritive. Particolarmente […]

Passata la pasquetta …un consiglio pratico quanto mai salvifico

Passata la pasquetta …un consiglio pratico quanto mai salvifico

Anche quest’anno è fatta, abbiamo rotto gli indugi,  ci siamo lasciati alle spalle il tormentone della pasquetta, festività d’inizio primavera che ricade all’interno del periodo che dà il via alla stagione degli esodi feriali di massa…… Su questa giornata poggiano le speranze di una comunità intera che brama relax, divertimento e spensieratezza, componenti di cui soffriva […]

Un piatto di pasta fa bene a tutti? Scopriamo il Gluten Free

Un piatto di pasta fa bene a tutti?  Scopriamo il Gluten Free

Tra gli scaffali dei supermercati capita di vedere sempre più spesso un ampio reparto dedicato alla pasta di mais, ovvero la pasta senza glutine, molto consumata dalle persone affette da celiachia, ma anche da chi predilige un’alimentazione più sana. In risposta all’aumento del numero di celiaci, la produzione della pasta senza glutine è aumentata notevolmente […]

Avete mai pensato dopo aver bevuto la coca cola …a cosa succede al nostro corpo??

Avete mai pensato dopo aver bevuto la coca cola …a cosa succede al nostro corpo??

Lo scrivono tutti dal  Il fattoquotidiano, lo scrive DagoSPIA , lo snocciola il GIORNALE.it, e diversi altri ancora , pertanto anche noi di romangia.net non volevamo essere da meno, da premettere chi scrive è affetto dal diabete di tipo 2 e sta analizzando e assumendo informazioni sui comportameti alimentari corretti a cui attenersi per poter […]

Viva la Bruschetta – Pani untu scatturaddu

Viva la Bruschetta – Pani untu scatturaddu

Fa ingrassare meno il pane con l’olio, ecco una nuova intuizione della scienza …sarà vero?   Ogni volta che mangiamo, il nostro organismo produce l’insulina che consente il rifornimento delle cellule con i nutrienti e l’immagazzinamento in grasso degli eccessi, soprattutto di carboidrati. Sono questi infatti gli elementi nutrizionali che maggiormente stimolano la sintesi di […]

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