Lo scrivono tutti dal Il fattoquotidiano, lo scrive DagoSPIA , lo snocciola il GIORNALE.it, e diversi altri ancora , pertanto anche noi di romangia.net non volevamo essere da meno, da premettere chi scrive è affetto dal diabete di tipo 2 e sta analizzando e assumendo informazioni sui comportameti alimentari corretti a cui attenersi per poter […]
Ecco 10 buoni motivi per introdurre la birra nella tua dieta giornaliera: non ingrassa, reidrata dopo l’esercizio fisico, riduce il rischio di formazione dei calcoli renali, riduce il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson, aumenta il livello di ‘colesterolo buono’, contiene antiossidanti, contiene silicio, Vitamina B12, ed è una fonte di fibre. NON INGRASSA […]
Per la rubrica Salute e Benessere, oggi vi parliamo dei cardi, ortaggio prettamente invernale di forma similare al sedano e parente stretto del carciofo infatti appartiene alla stessa famiglia, anche il sapore ne rimanda il suo imparentamento, risultando nel sentore amarognolo ma con sfumature che ne ricordano l’ortaggio similare a cui ho detto che somiglia. […]
Oggi parliamo del sedano. Il sedano possiede proprietà diuretiche e digestive, favorisce la depurazione del sangue ed è consigliato contro i reumatismi, si può consumarlo fresco nell’insalata oppure nelle minestre e nelle zuppe. Aroma intenso, poche calorie (solo 20 in 100 grammi), tanta acqua, potassio e vitamina A: tutto a vantaggio della leggerezza e del controllo […]
In epoche passate ma ancora oggi i limoni, sono considerati delle vere e proprie medicine in grado di aiutare l’organismo nella cura e nella prevenzione di molteplici malattie. Perché I limoni fanno bene? Proviamo a scoprirlo insieme……. I limoni aiutano il corpo a riequilibrare il proprio Ph. Essi sono inizialmente acidi, ma in seguito agiscono […]